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Los cursos y talleres SPRT han sido diseñados y desarrollados para promover la autonomía personal en el control de la postura y el movimiento, facilitando las estrategias y conocimientos necesarios para conseguirlo.

Los contenidos están fundamentados en los estudios y conceptos de neurofisiología y ergonomía más actuales y en una experiencia docente de más de 15 años.

Su metodología permite:

      Transmitir de manera amena y atractiva la información.

      Desarrollar en los participantes las habilidades y capacidades necesarias para poder asegurar el uso correcto de las estrategias trabajadas.

Están diseñados para personalizarse al tamaño y las necesidades del centro de trabajo, a las características de los asistentes y a los intereses de la empresa.

BENEFICIOS QUE APORTAN LOS PROGRAMAS SPRT

PARA LA EMPRESA

     Fortalecer la política de Prevención de Riesgos Laborales,ayudando a afrontar y prevenir las principales causas de absentismo y bajas laborales: dolores de espalda, lumbares, cervicales, dolores de cabeza, etc.

      Evita la Pérdida de productividad por bajas médicas y personal poco centrado.

      Disminuye los costes económicos y de organización derivados de las bajas y ausencias provocadas por las lesiones músculo-esqueléticas.

      Mejora del ambiente y las relaciones entre los equipos de trabajo.

      Refuerza las políticas corporativas de cuidado y compromiso con la salud de los empleados.

PARA EL ASISTENTE

SPRT proporciona un nuevo y efectivo enfoque para conseguir el mejor uso del cuerpo al realizar las tareas laborales:

      Desarrollo de las capacidades necesarias para aplicar las estrategias de construcción postural más adecuadas a cada situación.

      Mejor comprensión del significado de los dolores y tensiones del cuerpo. Estrategias para solucionarlos.

      Aprender a identificar y resolver los signos y síntomas de estrés físico.

      Autonomía para tratar y afrontar las situaciones diarias con menor riesgo para la salud.

      Autonomía para prevenir y afrontar lesiones músculo-esqueléticas, así como ayuda para disminuir su incidencia en la actividad profesional.

      Mejora de hábitos diarios.

CONTENIDOS GENERALES DE LOS CURSOS Y TALLERES DEL MÉTODO SPRT

    Presentación y consideración de los factores ambientales y personales que condicionan y determinan nuestros hábitos motrices: posturas y movimientos.

      Estrategias y ejercicios de control de estos factores.

      Presentación de 4 estrategias de control motor según el modelo de construcción y regulación motriz SPRT.

      Aplicación práctica de estas 4 estrategias en los movimientos diarios y especialmente en el puesto de trabajo.

    Ejercicios de estiramiento, tonificación y relajación que capacitan a cada persona para afrontar los cuadros de dolor y lesión músculo-esquelética más habituales, aplicando el uso de las estrategias descritas.

 

 

Postural es un centro que después de más de 15 años de experiencia profesional ha desarrollado su propio método, aplicado ya en más de 10.000 personas con resultados sorprendentes en la mejora de la salud y bienestar a través de la actividad física.

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